現在人都會因為忙碌關係東西隨便吃，
常常也沒空運動又飲食過於油膩過鹹，
都是成為健康大敵，若不注意久易成為
疾病發生的來源，所以都要多加小心，
做好體內的保健，最近有金針菇纖維粉的出現。
妙妙琳最近和好姐妹去香港大吃大喝，還去
台灣的五星級飯店萬豪酒店吃美味的下午茶，
一不小心就吃了過多的油膩的或鹹食造成負擔。
Home Dr.克膩J金針菇膳纖粉
這盒在2014年得到匹茲堡發明獎金牌的肯定，
想要體內環保，就要看克膩J金針菇膳纖粉！
同時NHK及日本電視媒體
也熱烈報導金針菇窈窕法。
這個牌子之前有聽到，也是第一次吃
他的包很潔白還有專業的感覺，
蠻喜歡這樣的設計感。
盒裝的背面則是有詳細的資訊，
像熱量表還是特色及容量等等，
還想知道更多可以刷QRcorde。
重要的到期日是印在盒子的下方，
其實我們在開封之後還是建議盡早
吃完比較好，東西放久難確保不因
環境而讓好好的產品變了質地。
妙妙琳和很多人都有這樣的疑問，
是不是直接吃金針菇有相同效果？
因為未經水解的金針菇有堅固的細胞壁，
難以被消化，我們可能都有相同的經驗
，金針菇若沒有好好咀嚼，隔夜如廁時
經過腸胃消化後， 發現金針菇依舊完整。
HomeDr. 獨家特殊水解金針菇萃取技術，
打破細胞壁，才能得到完整的營養素，
平常如果是進食時間很不固定還是少運動
這樣的朋友可以試試看吃金針菇膳纖粉。
每一盒裡面都有十四包可以方便的隨身攜帶，
而且是一次的用量，開封就吃完比較不會有
保存上的問題，不易變質而且也方便食用。
這次克膩J金針菇膳纖粉是每包裡面有
植物性菇類甲殼素，可以在餐前吃
或大餐之後想建康一下也很不錯。
因為當美食部落客所以常常要吃的
很油膩，或者跑香港都是些重口味
所以要吃這樣的植物纖維來均衡。
每包單包裝都是一次的用量，它有切口
所以只要輕輕一撕就可以打開來吃囉！
方便又容易～很適合一般小資女上班族。
粉末是白色的，且這樣的質地蠻細緻，
吃起來會很順口，而且味道也還蠻好的
是一種淡淡的植物香氣，可口度頗佳。
妙妙琳除了直接吃也會倒在開水
或者是飲品裡面一起飲用，有時
也加在粥裡面吃起來味道很香。
最近去美食活動都有隨身帶著一包
克膩J金針菇膳纖粉，姐妹看到還問
這個是什麼樣東西呢？好吃嗎？
隨身帶上二包克膩J金針菇膳纖粉，
可以分享給姐妹吃，或放在辦公室
無法常常吃金針菇就可以吃這個。
健康才是最重要的，平常要吃的好
更要注重均衡，如果沒有空吃水果
那可以買一些營養補充品來食用，
對自己的身體好是最值得的投資。
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